Yummy dan Sehat, Nasi Shirataki dengan Lauk Grill Chicken, Bebas Lemak, Rendah Kalori

JEJAKVIRAL - Nasi putih kadangkala menjadi "musuh" bagi sebagian orang yang memiliki masalah kesehatan akibat tingginya kandungan gula di tubuhnya.

Tapi bagi kamu yang khawatir dengan masalah tersebut dan tetap ingin makan nasi, cobain deh nasi shirataki.

Ini adalah nasi  alternatif  rendah kalori dan karbohidrat. Dari namanya tentu berasal dari Jepang.

Ya, nasi Shirataki  terbuat dari umbi bernama konjac atau bahasa negeri matahari terbit itu sebagai konnyaku.

Memiliki arti tepung glukomanan, sering digunakan untuk diet sehat. Bertekstur kenyal, tinggi serat, serta bebas gula dan lemak.

Selain rasanya nikmat, nasi ini sangat baik untuk mengontrol gula darah, kolesterol, dan menurunkan berat badan.

Tapi gak lengkap rasanya kalau cuma makan nasi tanpa disertai lauk pauk. Kayaknya gak bakalan "nendang" deh di perut.

Ayam panggang atau Grill chicken nama premiumnya menjadi pilihan tepat ketika kamu ingin menu makan siang tapi tetap bisa menjaga kesehatan tubuh.

Menu ini populer untuk diet karena tinggi serat, sering disajikan dengan bumbu kecap, wijen, atau sambal matah.

Grill Chicken Shirataki  bisa dimasak dengan cara ditumis (nasi gila) atau dipanggang (steak). 

Daging ayam tentu memiliki protein yang tinggi. Biasanya Grill Chicken  Shirataki memilih bagian paha atau dada menjadi  filet.

Kemudian dimasak marinasi panggang teflon, disajikan dengan nasi shirataki dan sayuran rebus.

Menu ini dapat ditemukan di berbagai gerai sehat atau dibuat sendiri sebagai alternatif nasi putih yang tinggi kalori