3 Jenis Essential Oil untuk Redakan Sakit Kepala, Apa Saja?

JEJAKVIRAL.COM - Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, lho.

Salah satu cara paling mudah adalah membawa obat pereda nyeri atau essential oil.

Melansir dari Real Homes, pilih minyak yang berasal dari tumbuhan dan biji-bijian, karena dapat membantu menghilangkan stres dan penyakit terkait sinus.

Menurut Pakar Minyak Atsiri Bio-Scents, Emilie de Block, cara paling efektif untuk menggunakan essential oil adalah melalui penghirupan.

Uap minyak esensial akan melewati saraf penciuman dan sampai ke sistem limbik paling cepat, di mana mereka memiliki efek yang diinginkan.

Berikut tiga essential oil yang bisa meredakan sakit kepala dan cara menggunakannya.

1. Chamomile 

Essential oil chamomile efektif meredakan sakit kepala. 

Shacklock menyebut, chamomile memiliki antibiotik alami yang dapat mengurangi peradangan dan menenangkan saraf dan otot.

2. Lavender

Efek lavender yang menenangkan mengurangi tingkat stres dan memperlambat pikiran sebelum tidur.

Kamu bisa mengoleskan minyak esensial lavender ke kulit sebelum tidur atau menambahkan beberapa tetes ke dalam bak mandi atau diffuser.

Selain itu, minyak esensial lavender dapat membantu mengatasi serangan migrain akut.

3. Peppermint

Minyak esensial peppermint juga bisa membantu menghilangkan sakit kepala. 

Kamu bisa mengencerkannya dan mengoleskan ke area pelipis dan dahi.

Lebih lanjut, kepala pemasaran global Lifestyle Packaging Rich Quelch menjelaskan, minyak peppermint juga dapat membantu membalikkan kelelahan mental dan kecemasan.

Jika kamu ingin mencari berbagai jenis minyak esensial yang cocok untuk meredakan sakit kepala seperti di atas, Essentia Apothecary bisa jadi pilihan, lho.

Toko ini menyediakan banyak minyak esensial dari bahan alami yang bisa kamu pilih.

Untuk informasi lebih lanjut dan pembelian, silakan kunjungi link berikut ini ya.

fitri